Comme chaque année, pour juger de mon niveau de préparation, j’ai participé à la course de l’Escalade à Genève dimanche dernier.
Mon premier objectif était d’éviter la chute. Puis de voir mon niveau de préparation, malgré le peu de vitesse que j’ai fait en cette période de préparation, mais voir aussi comment j’ai géré le volume que j’ai accumulé en début de saison.
Après un départ rapide, sans chute cette année, j’essaie de garder un bon rythme dans le groupe. A la fin du premier tour, j’ai senti que le départ avait été trop rapide. Le rythme était encore bon jusqu’au milieu du second tour. Puis j’ai ralenti le tempo pendant 1km et demi pour relancer dans le milieu du dernier tour.
Au final je fini à une jolie 32ème place, avec un temps de 22min35 pour 7km340, ce qui est améliore mon meilleur résultat sur cette course de presque 10 secondes.